Baue eine verspielte, ruhige Routine mit Yoga-Posen, Dauer‑Reglern, mischen & starte einen sanften Timer. Tipp: Atme tief — diese Oberfläche tut es auch.
Posen-Bibliothek
Wähle Posen, um sie deiner Routine hinzuzufügen. Passe die Dauer mit den Reglern an.